İnsan, içinde bir yabancıyı barındırır; yazmak, işte o yabancıya ulaşmaktır.
Marguerite Duras
Hayat, anıların bir araya gelmesiyle dokunan eşsiz bir kumaştır. Bu anılar, bazen bir anı defterine, bazen de unutulmaz anların albümüne dönüşür. Ancak bazı anılar vardır ki, onları canlı tutmak, ilerleyen yıllarda bile aynı tazelikte hatırlamak ister insan.
Bunu yapmak için bir yolumuz var: Günlük tutmak.
Günlük tutmak, geçmişe yolculuk yapma imkanı verir, kelimelerin gücüyle zamanın elinden kaçan anları yakalamanın bir yoludur. Bir günün olağan gibi görünen anları, aslında ilerleyen zamanla değer kazanır. Günlük, bu anların içinde saklı olan incileri korumaya yardımcı olur. Kendi kalemimizin izini bıraktığın her sayfa, geçmişi geleceğe taşıyan bir köprü gibidir.
Birçok ünlü yazar, lider ve sanatçı, günlük tutmanın yaratıcılığı ve öz farkındalığı artırdığını belirtmiştir. Virginia Woolf'un dediği gibi: "Günlük tutmak, kendini anlamaktır." Kendi düşüncelerini, duygularını ve deneyimlerini yazıya dökmek, iç dünyanın derinliklerine bir yolculuk gibidir. Bu yolculuk, sadece geçmişi değil, aynı zamanda geleceği de aydınlatır.
Günlük tutmanın bir başka güzel yanı da, gelişimin ve büyümenin izini sürmektir. Geçmişteki kayıtlarımızı okuduğumuzda, ne kadar yol kat ettiğimizi görmek bizi gururlandırır. Aynı zamanda hatalarımızdan ders çıkarmamızı sağlar. Her sayfa, bir öğrenme fırsatıdır ve bu da insanın kendini sürekli yeniden keşfetmesini sağlar.
Günlük tutarken, sadece kelimeleri değil, aynı zamanda duyguları da serbest bırakırız. Stresli bir günün ardından yazdığımız satırlar, içsel yükümüzü hafifletir. Güzel anıları yazdığımızda ise o coşkuyu tekrar yaşarız. Günlük, duygusal dengeyi korumanın ve kendimizle daha sağlam bir bağ kurmanın yoludur.
Günlük tutmanın en güzel taraflarından biri de, kesinleşen ya da özel kurallarının olmamasıdır. Nasıl yazacağımız konusunda tamamen özgürüz.
Küçük bir tavsiye, İlk zamanlarda, yazmaya boş bir sayfayla başlamak bunaltıcı geliyorsa not defteri, telefon veya bilgisayardaki notlar uygulamasını kullanabilirsiniz.
